Le coaching de performance et la préparation mentale trouvent leur pleine expression au sein du monde sportif, ils vont de pair. L’entraînement mental est constitué d’un ensemble de moyens visant à développer et à renforcer les compétences psychiques d’un individu en les considérant dans sa globalité. Le coaching permet de considérer toutes les facettes du sportif, sa personnalité, ses relations affectives, son environnement.
Il s’applique à tout individu faisant du sport désirant améliorer sa performance.
Qui ne rêve pas d’améliorer son handicap au golf? ou de gagner le tournoi de tennis organisé par son club?
Nos techniques pour générer de la perfomance visent à :
A propos de Tiger Woods ( par Golf magazine n°144) :
« Quant à sa préparation, elle est parfaite ; un coach, évidemment, un préparateur physique mais aussi un préparateur mental qui le suit régulièrement depuis qu’il a dix ans ».
A propos de Boris Becker (tennisman) :
« Je crois que c’est l’aspect mental qui est la partie essentielle du tennis mais les gens ne le savent pas. »